cena A1

a menina sentada no meio. olha pra todos um a um e sente suas lagrimas se juntarem no canto dos olhos. com a voz embargada diz:
 - dói
sem movimentos bruscos e algumas lagrimas q caem sem querer, quase parada e seu olhar começa a mudar de forma, começa a passar pra uma outra impressão, ela diz:
 - saudade
e assim por diante, lentamente, pra cada um q está assistindo, sentindo e passa cada sensação com o olhar, passa cada emoção com a sua propria emoçao expressa. diz, uma de cada vez, as palavras:
 - vejo
 - percebo
 - sinto
 - respiro
 - alívio
 - amo
 - abraço
 - afasto
 - sai
 - saio
 - dói.
acabo aqui. todos saem, menina chora.

motivos pra uma infelicidade noturna.

mais de 10 linhas escritas com muuuuito gosto e amor...
computador desliga.

Pagina em branco.

Apenas sinto.

Sentir muito seria exagero, o muito fica apenas pro tanto que eu estava gostando do texto q escrevia.

Diario de Bordo - O Regime.

Atraves de uma dieta nao regularizada e nada apoiada pelos nutricionistas do mundo.. Inicia aqui o diario de bordo de um regime com meios alternativos e nada aprovados por medicos. parte 1!

começar o dia com uma porrada de exercicios nao deve fazer bem, seu corpo ainda está meio lento... entao, comecei meu dia dançando uma musica e em seguida comecei a porrada de exercicios! bem melhor hein!?
abdominais.. apenas, mas de todas as formas possiveis! sim pq nao adianta fazer 100 abd. e continuar com aquela barriga fora de lugar na lateral do corpo neh!?

alimentaçao do dia: ......  pra que!? ta bom, eu comi friturinhas de noite, nao tem coisa pior, eu sei... mas entao eu deixei de lado a frase "ja q to comendo fritura, q se foda" e comi soh pra matar a super fome q eu estava por nao comer durante o dia.. ah sim, como esquecer.. alimentaçao antes disso: uns chocolatinhos as 7h da matina. que eh pra dar energia pro dia..

nao pretendo usar essa alimentaçao zuada sempre.. pretendo tomar capsulas de oleo de côco, usar meus cremes de sempre.. ainda dessfrutar de exercicios mais variados..

next step: melhorar a alimentaçao, correr, fazer varios exercicios diarios..

meta: emagrecer os de 6 - 10kg. nessa media, espero poder postar minhas desnecessariedades pra que possamos acompanhar meu (não-)desenvolvimento...

pra hoje, eh soh dormir.. amanha.. nao sei ainda como será. beijooos